A menudo la gente se queja de su propia memoria, especialmente a partir de la mitad de la vida. Se producen olvidos de nombres, de dónde se dejó tal o cual objeto, de un trámite que se olvidó, o bien cuesta traer a la memoria algún suceso del pasado.
Para recordar mejor o potenciar la memoria, hay varias técnicas útiles: conócelas con la ayuda de los libros de esta sección.
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