Andy Puddicombe fue monje budista. En la actualidad es asesor de meditación y su preparación en este campo lo ha llevado a viajar por todo el mundo. En 2004 regresó al Reino Unido y fundó Headspace con un único y sencillo propósito: desmitificar la meditación y hacerla accesible y útil para el mundo occidental.
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Alimentación consciente con el método Headspace
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