Wim Hof. Este temerario holandés, nacido el 29 de abril de 1959, es conocido con el calificativo de «hombre de hielo» debido a su extraordinaria resistencia a temperaturas extremas, una resistencia que él atribuye a la meditación y a unas técnicas de respiración similares a la técnica tibetana llamada Tumo.
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El Hombre de Hielo - The Iceman
El método Wim Hof de control de la respiración y exposición al frío extremo para superar los límites, estar más sano y potenciar la forma física
¿Qué puedes aprender del hombre de hielo?
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