15,35 €
Disponibilidad:
Autor: Gay Gaspar
Editor: Tsunami
DVD
Año de edición: 2011
Duración: 63 minutos
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La autora, se ha decido a publicar Sesiones de aeróbicos de 15 minutos para Dummies, un DVD ideal para aquellas personas que todavía no han incluido la actividad física en sus vidas por falta de tiempo.
Desde ahora con Sesiones de aeróbicos de 15 minutos para Dummies, solo tendrás que dedicar 15 minutos de tus 24 horas diarias, no puedes decir que no tienes tiempo, para realizar 4 ejercicios que te ayudaran a moldear las diferentes partes de tu cuerpo.
El DVD Sesiones de aeróbicos de 15 minutos para Dummies cuenta con 25 ejercicios que puedes combinar como más te guste.
Gay Gaspar es una monitora de fitness reconocida a nivel mundial. Lleva enseñando 20 años y fue la primera campeona de step en los Estado Unidos
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