Ejercicios y meditaciones para relajarnos a través de nuestra respiración
14,96 €
Disponibilidad: inmediata
Autor: Ivonne Carlino, Francesc Sanmartí
Editor: Tsunami
DVD Libro + DVD
Págs: 76
Año de edición: 2010
50 minutos de duración
SISTEMA PAL
Colección: El Mundo de las Terapias
DESCRIPCIÓN
La respiración es básica e importante para el ser humano. ¿Quién no desea poder mejorar su calidad de vida y aprender a respirar de forma que ello nos aporte múltiples beneficios?
En este libro y Dvd, Ivonne Carlino y Francesc Sanmartí nos enseñan cómo el respirar de una forma u otra, el ejercitar mediante diferentes técnicas nuestros pulmones y nuestra mente, mediante ejercicios sencillos y prácticos de respiración, detallados clara y minuciosamente, puede ofrecernos vitalidad, equilibrio, bienestar, salud, relajación, felicidad… Nos proponen prácticas que tienen beneficios físicos, mentales, energéticos y espirituales; una terapia holística de “Técnicas de Respiración” con la que todo nuestro Ser se verá recompensado.
CONTENIDO DEL DVD
1. Presentación
2. La respiración
3. El funcionamiento de la respiración
4. La respiración consciente
5. Mantra o Mantram
6. Relajación
7. Técnica de respiración abdominal
8. Técnica conjunta abdominal + decretos
9. Respiración rítmica
10. Técnica del Pranayama
11. Técnica de purificación del cuerpo con el Mantram OM
12. Técnica para purificar nuestro cuerpo
13. Despedida
Una imagen del curso:
Ivonne Carlino nació en San Luis (Argentina) en el año 1982. Actualmente vive en España. A los 17 años, comenzó a sentirse muy atraída por el maravilloso mundo de la Espiritualidad y aprendió algunas técnicas de control mental. Más tarde aplicó también la Danza del Vientre a su vida como parte de una enseñanza espiritual. Maestra de Reiki y experta en Visualización, es co-creadora del Grupo de la Ley de la Atracción, que se reúne una vez al mes. También es co-creadora del Centro Espiritual Atlantis, done se ofrecen diversas terapias y cursos de ámbito totalmente espirituales.
FRANCESC SANMARTÍ nació en Barcelona (España) en 1975. Actualmente vive en Mollet del Vallés (Barcelona). Tiene una verdadera vocación por el mundo espiritual. Su impulso hacia lo espiritual se potenció con el estudio de la Ley de la Atracción. Es co-creador del Grupo de la Ley de la Atracción (Lda) en Barcelona, en el cual y entre otras cosas, realizan reuniones gratuitas sobre las leyes Universales, temas espirituales y esotéricos una vez al mes en la misma ciudad. Es también co-creador del Centro Espiritual Atlantis, cuyo nombre es un homenaje a los Ángeles de Atlantis y a la Raza Atlante de nuestros antepasados en este planeta. Este centro está ubicado en Mollet del Vallés (Barcelona) y su misión es dar la oportunidad a las personas que lo deseen de conocer más sobre quiénes son, de dónde vienen y a dónde van.
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