La guía definitiva para comer mejor, tener buen aspecto y mantenerte en tu peso
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Disponibilidad: descarga inmediata
Autor: Joel Weber - Mike Zimmerman
Editor: Amat Editorial - Edición Digital
eBook EPUB
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Formatos disponibles: epub
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Año de edición: 2016
eBook
La indispensable guía nutricional, con todos los alimentos, recetas y trucos para mantener una alimentación 100% saludable.
Un libro imprescindible para todas aquellas personas que deseen comer bien, sentirse mejor y perder peso rápidamente, además de disfrutar de una salud de hierro. Este manual de alimentación y nutrición, basado en exhaustivas investigaciones, ofrece los últimos descubrimientos científicos en nutrición, excelentes fotografías y recetas fáciles, sabrosas y saludables. Editada en un atractivo formato de fácil comprensión y revisión, esta guía es la forma más fácil de transformar nuestras vidas a través de los alimentos.
Joel Weber es de los más prestigiosos redactores jefes de la revista Men’s Health. Mike Zimmerman es editor de la revista Men’s Health y coautor del libro The Impact! Body Plan.
Men’s Health es la más importante revista masculina del mundo y la cabecera de estilo de vida, dirigida a los hombres, más leída en muchos países. Ofrece información práctica sobre fitness, nutrición, cuidado personal,salud, moda y relaciones, todo desde un enfoque cercano y positivo.
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