DESCRIPCIÓN

Las posibilidades de la medicina energética no tienen límites.

Gracias a El pequeño libro de la medicina energética podrás:

- aprender una rutina diaria de 5 minutos que te mantendrá vivo, vibrante y lleno de energía.

- descubrir técnicas para mejorar trastornos hormonales.

- combatir las alteraciones del sueño o ansiedad.

- olvidarte para siempre del dolor de cabeza.

- conocer unas técnicas eficaces contra cualquier problema psicológico o cambios en el estado de ánimo.

- aprender a protegerte de las energías negativas.

- ayudar a tu sistema inmunitario para que pueda autocurarse.

El pequeño libro de la medicina energética es un manual de uso fácil que permite poner en práctica las enseñanzas de la mundialmente conocida Donna Eden, pionera de la medicina energética. En este libro, su autora, con más de tres décadas de experiencia en el campo de la sanación, ofrece a los lectores una introducción simple de los ejercicios que constituyen el centro de la medicina energética; y lo hace acompañada de su hija pequeña, Dondi Dahlin.

Mediante una rutina diaria de cinco minutos, uno puede reestablecer el flujo natural energético del organismo y sentirse más feliz, más atento, con menos ansiedad y más rejuvenecido. La obra ofrece asimismo una serie de ejercicios específicos para combatir diversas enfermedades y dolencias, desde las nauseas al dolor de cabeza, el insomnio o el resfriado común.

ÍNDICE

INTRODUCCIÓN

¿Qué es exactamente la medicina energética y cómo funciona?

¿Cuáles son los beneficios de la medicina energética?

¿Quién se beneficiará de la medicina energética?

¿Cualquiera puede utilizar la  medicina energética?

¿Qué es la  medicina energética y qué no lo es?

¿Cómo empiezo?

¿Cómo utilizo este libro?

Meridianos, puntos de digitopuntura, chakras y el aura

ENERGÍA Y EJERCICIOS PARA ENFERMEDADES COMUNES

Puntos energéticos donde se unen los brazos con el torso

El nudo celta

Conectando el cielo y la tierra

La conexión de Cook

Estiramiento de la coronilla

Expulsando el veneno

Tocando el miedo

Los cuatro surtidores de memoria

Los cuatro golpes

Andares reflejos

El cielo que nos llega en un instante

Presionando los puntos de tensión de un compañero

Presionando los puntos de tensión propios (neurovasculares)

Paso cruzado

La conexión

Conectando con un compañero

La limpieza de la columna

Calmando la llama

Tocando la alegría

Suavizando el triple calentador

La postura de Wayne Cook

La cremallera

LA RUTINA ENERGÉTICA DE CINCO MINUTOS

Qué es la Rutina Energética de Cinco Minutos y cómo funciona

Ejercicios de la Rutina Diaria de Cinco Minutos

ACERCA DE LAS AUTORAS

CRÉDITOS DE LOS MODELOS

ÍNDICE ANALÍTICO