El método integral para sanar en mente, cuerpo y espíritu
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Disponibilidad: inmediata
Autor: David Perlmutter
Editor: Grijalbo
Libro
Págs: 336
Formato: 14x21,5
Año de edición: 2017
Descuento Novedad
Más allá de tu cerebro es un libro práctico para toda la familia que detalla cómo disminuir el riesgo de enfermedades cerebrales, bajar de peso, revertir condiciones crónicas -como el cáncer, el colesterol elevado o la diabetes- y rejuvenecer por completo nuestras células.
Basado en los estudios científicos más recientes y esperanzadores, este programa condensa y expande la filosofía médica que el doctor David Perlmutter ha compartido en sus best sellers Cerebro de pan y Alimenta tu cerebro, ambos publicados por Grijalbo, a la vez que añade valiosísima información sobre los beneficios de comer más grasa, menos carbohidratos y nutrir el microbioma.
Con recetas inéditas, consejos y trucos para sobrellevar los obstáculos más comunes que debemos superar cuando modificamos nuestra dieta, rutinas de ejercicios, suplementos alimentarios recomendados y mucho más, para vivir felices y saludables.
Este es el enfoque médico revolucionario que ha roto todos los paradigmas de la salud y ha transformado la vida de millones de personas en todo el mundo.
«Este libro es el manifiesto de la nueva medicina: un mapa para vivir más, sentirse mejor y optimizar tu salud cerebral.» Dr. Mark Hyman
David Perlmutter es un neurólogo reconocido internacionalmente. Su especialización es la influencia que los nutrientes tienen sobre los trastornos neurológicos. Ha recibido numerosos premios por su innovadora labor científica y altruísta.
La devastadora verdad sobre los efectos del trigo, el azúcar y los carbohidratos en el cerebro (y un plan de 30 días para remediarlo)
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La devastadora verdad sobre los efectos del trigo, el azúcar y los carbohidratos
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