DESCRIPCIÓN

En este libro Donna Eden nos enseña cómo trabajar con los sistemas energéticos del cuerpo para fomentar la salud y el bienestar, tanto físico como psicológico y espiritual.

Las investigaciones contenidas en este libro se basan en el trabajo de la autora con miles de pacientes y estudiantes a lo largo de las últimas décadas. Se trata de una guía práctica que explica numerosos ejercicios a seguir, paso a paso, con el fin de conseguir un cuerpo más sano, una mente más lúcida y un espíritu más feliz.

Descubre cómo:

• incrementar tu vitalidad y resistencia
• fortalecer el sistema inmunológico
• aliviar dolores y afecciones comunes, como catarros y dolores de cabeza causados por la tensión
• mejorar el rendimiento de la mente y la memoria
• mejorar tu salud general a través de practicar una rutina diaria de energía
• proteger y curar el cuerpo cuando se va a someter a una intervención quirúrgica

Incluye ilustraciones en blanco y negro realizadas por Brooks Garten y Cindy Cohn.

Imagen de la presión isométrica para curar el dolor de cabeza.

Imagen de la reactivación de la circulación energética del cuerpo siguiendo el meridiano de la vesícula biliar.

ÍNDICE
Agradecimientos
Introducción del autor para la edición del décimo aniversario de la publicación del libro en inglés Prefacio
Introducción
La medicina energética es atemporal
Trabajar con las energías del cuerpo
Un viaje personal hacia la curación
Curar es una tarea que se halla en el interior
Cómo utilizar este libro

PRIMERA PARTE: DESPERTAR AL SANADOR INTERIOR DE DOS MILLONES DE AÑOS DE ANTIGÜEDAD
Capítulo 1: La energía es todo
La inteligencia de las energías del cuerpo
Las energías de la medicina energética
Ver las energías sutiles
Las energías sutiles en la curación
El trabajo energético es trabajo del alma
Equilibrado y desequilibrado
Despertar el sanador interior de dos millones de años de antigüedad
¿Se puede aprender el lenguaje energético del cuerpo?
Medir las energías sutiles

Capítulo 2: El test de energía
Ver el cuerpo energético a través del dolor del miembro fantasma
Energías únicas en nuestro interior
Las energías externas afectan a las energías internas
Llevar consigo un campo energético
Sentir las energías sutiles
El test de energía: el biofeedback sin aparatos
Examinar la influencia que tiene el entorno físico sobre el campo energético
Trabajar la habilidad para realizar el test de energía

Capítulo 3: Mantener la vibración de las energías
Una rutina diaria para sentirse bien
1. Los tres golpes
2. El paso cruzado
3. La postura Wayne Cook
4. El estiramiento de la coronilla
5. El masaje linfático
6. La cremallera
7. La conexión
Reprogramar la respuesta frente al estrés
Los nueve sistemas energéticos del cuerpo

SEGUNDA PARTE: LA ANATOMÍA DEL CUERPO ENERGÉTICO
Capítulo 4: Los meridianos
El sistema de la circulación energética
Equilibrar los meridianos
Seguir los meridianos
Los meridianos funcionan del mismo modo que los órganos a los que controlan
El test de energía de los meridianos
Corregir los desequilibrios en los meridianos
La alineación de los meridianos con los meridianos de la Tierra

Capítulo 5: Los chakras
Las funciones de los chakras a nivel fisiológico, psicológico y espiritual
El despertar de un chakra
Una sinopsis del sistema de chakras
Siete chakras, siete capas
La mecánica de los chakras
Los siete chakras
Trabajar con los chakras

Capítulo 6: El aura, el sistema eléctrico, el nudo celta y la cuadrícula básica
El aura: envoltura y protección
El sistema eléctrico: la conexión de las energías densas y sutiles
El nudo celta: la conexión de los sistemas energéticos
La cuadrícula básica: la base de las energías del cuerpo

Capítulo 7: Los cinco ritmos
Para cada cosa una estación; para cada estación, un ritmo
Los ritmos de la vida humana
Comprender los ritmos que nos afectan
Las estaciones de la vida, las estaciones del alma
Identificar los ritmos desequilibrados
El equilibrio entre los ritmos
Un ritmo para cada sistema energético

Capítulo 8: El triple calentador y los circuitos radiantes
El triple calentador
Los circuitos radiantes
El arquetipo de triple calentador/bazo
De la explicación a la aplicación

TERCERA PARTE: ENSAMBLAR TODO
Capítulo 9: La enfermedad
Una estrategia para la recuperación
Preliminares: Desenredar las energías, establecer el campo, abrir las válvulas, crear un diafragma libre y despejar las linfas
La rueda de los meridianos
La navaja como último recurso: cuando una intervención quirúrgica u otros procedimientos médicos invasivas sean necesarios
Añadir los chakras al método curativo

Capítulo 10: El dolor
La naturaleza del dolor
La intrincada relación entre el dolor físico y el emocional
La pregunta de un niño

Capítulo 11: Nadar en corrientes electromagnéticas
Crear un medio que fomente la salud
Contrarrestar el magnetismo con imanes
Los imanes como calmantes del dolor
El uso de imanes para contrarrestar los campos electromagnéticos
Una actitud experimental

Capítulo 12: Establecer buenas costumbres para una salud y un rendimiento óptimos
«Campos» que fomentan la salud o sustentan las dolencias
Renovar el campo de hábitos
Despejar el campo de hábitos
Proyectar un nuevo campo de hábitos
Reprogramar el campo de hábitos

Epílogo: Viajes a otras dimensiones
El encuentro con las fuerzas oscuras
La protección del sanador
Los guardianes espirituales
La evidencia de otras dimensiones
Reflexiones

Apéndice
Participa o inicia un grupo de estudio
Cómo encontrar un profesional de la medicina energética 
Asistir a clases
El curso de Eden para obtener un certificado en medicina energética
Libros, vídeos y otros recusos de aprendizaje adicionales
Material para el estudio en casa
El boletín informativo energético
La base de folletos de la medicina energética
Adquirir una perspectiva de la medicina energética en relación a cuestiones de salud
Información sobre la psicología energética

Notas
Índice analítico

"Medicina energética pasará a ser uno de los textos fundamentales en los estudios de la medicina holística. La investigación de Donna Eden es sólida y las sugerencias de autoayuda que ofrece a sus lectores son sencillas y eficaces."
Caroline Myss