La dieta disociada simplificada
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Disponibilidad: inmediata
Autor: Suzanne Powell
Editor: Sirio Editorial
Libro
Págs: 128
Año de edición: Octubre 2014
Descuento
La segunda parte de su obra anterior, Alimentación Consciente, la autora ofrece en estas páginas una guía para ayudar al lector a alimentarse de una manera fácil y divertida, simplificando al máximo la preparación de los alimentos.
Con su alegría y su entusiasmo habitual, Suzanne aporta ideas y estimula nuestra imaginación con numerosos ejemplos de menús sencillos y fáciles de preparar, siempre siguiendo las reglas básicas de la dieta disociada. No debemos olvidar que la correcta combinación de los alimentos no solo nos mantiene en el peso ideal sino que además, al desintoxicar los riñones y el hígado, ayuda a reforzar el sistema inmunológico potenciando la salud y evitando el dolor, la inflamación y las enfermedades degenerativas.
Este libro será de gran valor para todos aquellos que se están iniciando en la alimentación consciente.
INDICE
Prólogo
Introducción
Menús conscientes
Consejos sobre alimentación
Apéndice
Suzanne Powell es nativa de Irlanda del Norte y está afincada actualmente en Madrid. Después de terminar su carrera universitaria en Belfast dejó su tierra natal para “ganarse una nueva vida". Con un pronóstico médico nada favorable decidió que iba a seguir su corazón con la absoluta certeza de que le esperaba un milagro que iba a poder compartir con el mundo entero. Así lo pudo comprobar y disfrutar con la inocencia de una niña traviesa. Sus 50 años, intensos de experiencias, pueden servir de esperanza para muchas personas que en estos momentos necesitan una chispa de ilusión y optimismo. Su mensaje es conciso y claro: “Si yo puedo, tú puedes. ¡Solo hazlo!”
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Al igual que el anterior, que es complementario, me parece muy práctico y lo recomiendo para tener una alimentación saludable.
Un libro estupendo y de mucha ayuda para el día a día.
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