La alimentación: fuente de salud
10,90 €
Disponibilidad: inmediata
Autor: Marie Borrel
Editor: Hispano Europea Editorial
Libro
Págs: 127
Formato: 19 x 26
Año de edición: 2010
El paso del tiempo deteriora nuestras capacidades cerebrales, empezando por nuestra facultad para memorizar informaciones nuevas y recuperar recuerdos.
El estrés destruye la memoria, igual que la depresión o el insomnio.
Todo lo que desequilibra nuestro equilibrio emocional y nuestra salud afecta a los engranajes de la memorización.
Por ello, nuestro cerebro requiere una alimentación variada, porque hay muchos nutrientes implicados en las actividades cerebrales.
Mi suculento plan para estar al cien por cien:
Marie Borrel fue responsable de la sección de salud de la revista Psycologies y es autoras de numerosas obras sobre bienestar y salud.
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