La alimentación natural y energética (Nueva edición de "La Nueva Cocina Energética")

Piensa global y cocina local

Montse Bradford

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Alimentación natural para estar más sanos, ligeros y llenos de vitalidad.

La guía fundamental para comer mejor. ¿Cómo adoptar una dieta sana, equilibrada y, sobre todo, revitalizante y energética?

Este libro nos ofrece las recetas más originales y sabrosas, los menús mejor adaptados a cada situación y la alimentación más adecuada para cada edad. Descubre la alquimia de los alimentos y la forma en que te ayudan a vivir en equilibrio y armonía.

 

NOTA IMPORTANTE: Este libro La alimentación natural y energética, sustituiye a la obra La nueva cocina energética siendo una versión actualizada y ampliada.

AUTOR

Montse Bradford es profesora de cocina y terapeuta emocional. Desde hace casi 20 años imparte sus cursos de cocina natural y energética en numerosos países europeos. En la actualidad dirige dos Escuelas de Cocina Natural, en Barcelona y en Gran Bretaña, donde integra conocimientos espirituales y culinarios.

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