La medicina nutricional y ortomolecular aplicada a la salud y al equilibrio mental
26,60 € 28,00€
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Autor: Patrick Holford
Editor: Robinbook Ediciones
Libro
Págs: 432
Formato: 17 x 24
Año de edición: 2013
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El cuidado de la salud mental se ha visto revolucionado tras las últimas investigaciones realizadas en el ámbito de la nutrición. Lo que la mayoría de la gente logra intelectual, social y emocionalmente está muy por debajo de su verdadero potencial. Se ha demostrado que una alimentación apropiada puede aumentar su inteligencia, mejorar su estabilidad emocional, reforzar su memoria y mantener joven su mente. Una correcta combinación de nutrientes funciona mucho mejor que el uso de fármacos, y sin producir efectos secundarios...
CONTENIDOS
ALIMENTOS PARA PENSAR
PROTEGER EL CEREBRO
CÓMO MEJORAR EL COEFICIENTE INTELECTUAL, LA MEMORIA Y EL ESTADO DE ÁNIMO
¿QUÉ ES LA ENFERMEDAD MENTAL?
RESOLVER LA DEPRESIÓN, LA DEPRESIÓN MANIACA Y LA ESQUIZOFRENIA
LA SALUD MENTAL EN LA JUVENTUD
LA SALUD MENTAL EN LA VEJEZ
PLAN DE ACCIÓN PARA LA SALUD MENTAL
Patrick Holford es uno de los autores británicos más importantes en nutrición. En 1984 fundó el Institute for Optimum Nutrition (Instituto para la Nutrición Óptima), un centro sin ánimo de lucro independiente creado para la investigación y la práctica de la nutrición.
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