Batidos antioxidantes para recuperar la energía, la salud y el bienestar
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Disponibilidad: inmediata
Autor: Leire Piriz
Editor: Zenith Editorial
Libro
Págs: 216
Formato: 14 x 21,5
Año de edición: Junio 2016
Los smoothies son batidos a base de frutas y verduras ideales para disminuir los niveles de colesterol y glucosa y regular los procesos de limpieza de tu cuerpo. Aportan beneficios que van desde la pérdida natural de peso, la prevención de afecciones renales, hepáticas y digestivas y el aumento de energía hasta la mejora en la claridad mental y la concentración. En este libro encontarás 200 recetas de batidos verdes para recuperar la energía, ganar en salud y vitalidad y sentirnos mucho mejor.
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Leire Piriz es educadora en salud. Se ha formado en Nutrición y Dietética y en Naturopatía Oriental. Actualmente compagina las consultas dietéticas con los estudios de Medicina Tradicional China en Barcelona. Nació en Bilbao. Actualmente vive y trabaja en Barcelona
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