DESCRIPCIÓN

¡Descubre tus deseos reales e individua el camino correcto para realizarlos!

¿Cuántas veces has pensado que tu vida no es la que siempre soñaste?

Si no te sientes satisfecho con tu manera de pensar y de actuar o si deseas ayudar a alguien para que realice un cambio positivo en su existencia, ¡Una Nueva Vida con Plenitud es tu libro!

El bestseller de Lucia Giovannini ha ayudado a miles de personas a transformar su propia vida, a crear los cambios deseados y a vivir mejor.

En este libro se habla de sueños y de cómo convertirlos en objetivos alcanzables, de cómo desarrollar la flexibilidad sin perder la dirección, de los mecanismos que nos llevan al inmovilismo, al miedo, a la ansiedad, y que bloquean nuestra plena realización.

Es una invitación para esclarecer la dirección que le estamos dando a nuestra existencia, una caja de herramientas con diferentes ejercicios que te guiarán a través de las etapas del proceso del cambio.

Es el momento de invertir en tu verdadero bienestar. ¡Entrena tu mente y corazón y entra en el circuito del cambio!

¡Toma las riendas de tu vida, cambia lo que no te gusta de ella y vívela plenamente!

Una Nueva Vida con Plenitud habla de sueños, de cómo transformarlos en objetivos alcanzables, de cambiar los aspectos de tu vida que no te gustan, de ser feliz.

Una herramienta extraordinaria dirigida tanto a la razón como a los sentimientos que te mostrará el camino para secundar tus deseos y te enseñará a elegir la vida que verdaderamente deseas vivir.

¿Nunca has deseado tener otra vida?

¿Quieres disfrutar de más tiempo libre, cambiar de trabajo, irte a vivir a otro lugar?

¿Te gustaría cambiar cosas de tu modo de ser, de actuar, de relacionarte con los demás, pero te parece extremadamente difícil?

Si todas estas cuestiones te resultan familiares, éste es el libro que necesitas.

Este libro te ayudará a descubrir tus deseos reales y a individuar el camino correcto para realizarlos.

¿Conoces tus talentos y cómo resaltarlos? ¿Sabes como transformar los detalles de tu carácter que te penalizan en la vida y en el trabajo? ¿Cómo vencer el miedo y las emociones negativas? ¿Cómo mejorar tus relaciones con los demás?

¡Conviértete en quien eres realmente!

"Hasta hace poco, si alguien me hubiera preguntado qué es Una nueva vida con plenitud yo habría respondido: una guía para cambiar. Y, en efecto, lo es. En los últimos años Una nueva vida con plenitud ha ayudado a miles de lectores a crear los cambios deseados en sus vidas, a hacer realidad sus sueños, o por lo menos a hacer grandes avances. Y, al mismo tiempo, ha apoyado a muchas personas a manejar mejor los cambios no deseados, los que la vida nos impone. Así que sí, el libro que tiene en sus manos es una guía para cambiar.

Pero con los años me he dado cuenta de que es mucho más. Una nueva vida con plenitud es un método que recoge mi experiencia personal de cuarenta años de investigación espiritual y psicológica y casi veinte años de enseñanza de estos mismos temas. Combina mi historia de transformación con la de muchos participantes de los cursos BlessYou! que se imparten en todo el mundo. Recoge diferentes técnicas y corrientes filosóficas, es un puente entre Oriente y Occidente, entre la lógica y la intuición, entre la antigua sabiduría del pasado, los descubrimientos científicos del presente y las posibilidades del futuro.

Y cuando empiece a llevarlo a la práctica se dará cuenta de que es un estilo de vida. Una nueva vida con plenitud es primero una promesa, después una idea, una serie de pasos, y finalmente una realidad."

ÍNDICE:

PREFACIO

NOTA DE LA AUTORA

INTRODUCCIÓN

• ¿A quién va dirigido este libro, de qué trata y qué resultados se pueden esperar?
• Consejos de uso

ABRAZAR EL CAMBIO

• El arte del cambio
• La aceptación
• La zona de poder
• La «respons-(h)abilidad»
• Tocando con tres cuerdas
• ¿Listo para saltar?
• El balance de la situación

¿DÓNDE ESTAMOS?

• La llamada
• Placer y felicidad
• Guardemos silencio
• ¿Crisis u oportunidad?
• ¿Qué más podemos hacer?

LOS MARCOS DE LA MENTE

• The Matrix
• El manual de instrucciones
• ¿Listo para entrar en Matrix?
• La matriz del Ser
• AAA... Se busca autoestima
• La matriz del poder personal
• La matriz de los otros
• La matriz del tiempo
• La matriz del mundo
• ¿Miedo al cambio?

¿A DÓNDE QUEREMOS IR?

• Establecer una meta
• Una cuestión de n/um
• ... y una necesidad de autorrealización
• El sentido de la vida
• Volvamos a soñar

CONSTRUIR LA VISIÓN

• Cree su propio mapa
• Entre el sueño y la realización
• Los siete pasos
• Un puente al futuro
• ¡Cruce el puente, y hágalo tan a menudo como pueda!

LOS EJES DEL CAMBIO

• La conciencia
• La motivación
• La decisión
• La creación
• La solidificación

HERRAMIENTAS DE TRANSFORMACIÓN

• La magia de las palabras
• ¿Dónde está su enfoque?
• La estructura del optimismo
• Espiritualidad y fe
• La meditación
• La respiración: un hilo entre nosotros y el infinito
• Estoy enfadado, ¿qué hago?
• Superar el dolor: el perdón
• El poder del miedo
• «Mitakuye Oyasin» (todos estamos conectados)
• Animales: una fuente de amor
• El ejercicio físico
• Alimento para la mente
• Grupos de trabajo: ¿pastilla azul o roja?

Y POR ÚLTIMO

• El último Dan
• Cambiarse a sí mismo
• Cambiar el mundo

AGRADECIMIENTOS

FUENTES

• Sobre la autora
• BlessYou! community
• Cursos disponibles
• Los cursos que ofrecemos son variados y múltiples
• El fuego del cambio
• El arte de la negociación
• Usted puede sanar su vida
• La escuela del fuego
• Espiritualidad, vitalidad, bienestar

BENEFICIENCIA.

BIBLIOGRAFÍA.